Зерно ржи

Зерно ржи - это натуральный продукт, который содержит большое количество полезных веществ. Оно богато клетчаткой, витаминами группы В, магнием, фосфором, железом и другими микроэлементами. Зерно ржи используется для приготовления хлеба, кваса, пива и других напитков. Оно также может быть использовано в качестве ингредиента для различных блюд, таких как каши, супы и салаты. Зерно ржи является отличным источником энергии и может помочь улучшить пищеварение.