Горох является источником белка, который легко усваивается организмом. Горох также содержит много витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин В6, магний, железо и кальций. Горох является отличным источником пищевых волокон, которые помогают улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина.